Un coaching personnalisé pour les femmes uniquement !
PERTE DE POIDS
Programme d'entrainement sur mesure conçu pour les femmes qui souhaitent perdre du poids. Une approche holistique incluant des conseils sur la gestion du stress, la qualité du sommeil et la santé mentale.
Programme adapté à différents niveaux de formes physiques et de capacités. Le sport santé est idéal en prévention de maladies chroniques, la gestion du stress, l'amélioration de la qualité de vie.
Programme spécifiquement adapté aux besoins et aux limitations des femmes enceintes. L'exercice pendant la grossesse est votre meilleur allié. Réduction des douleurs liées à la grossesse, meilleur sommeil, réduction du stress...
